止癢原片：https://youtu.be/KoNlKiYBjYQ
癸亥为干支之一，顺序为第60个（最后）。 前一位是壬戌，后一位是甲子。 论阴阳 。
春夏百花盛開之際，此時也進入了鳥類育雛季節，去年在親戚家庭院前盆栽上築巢的嬌客又回來了，一雙綠繡眼在樹木枝頭築巢育雛，巢體不大，織工非常精細。 兩隻親鳥清脆。
(1)謠：不合樂的歌，一種詩體。盧侍御虛舟：盧虛舟，字幼真，范陽（今北京大興縣）人，唐肅宗時曾任殿中侍御史，相傳“操持有清廉之譽”（見清王琦注引李華《三賢論》），曾與李白同游。
陽性食物： 陽性食物(溫性食物)可以溫暖身體，要多吃！陰性(寒性食物)食物會冷卻身體，要少吃！(請注意，不是不能吃，而是要少吃。) 其他暖身方法：運動、曬太陽、泡澡、泡腳、按摩、。
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重點是靠背 - 癸亥 -
